英國瘦身網站Tesco Diets營養學專家凱瑟琳·馬修斯博士表示，喝果汁是“導致體重增加的最快方式”。大多數人不要1分鐘就可喝下[详情]
想知道你的女朋友將來變成什麼樣子嗎？看看你的丈母娘就知道了。據英國《每日郵報》7月17日報道，一項最新研究表明，女兒會越長越像母親，尤其是身材比[详情]
現如今減肥已經成為了一種現象，想要預防肥胖，就要先瞭解肥胖的原因是什麼。然後再做出相對於的解決辦法。日常生活中，朋友們引起肥胖的因素有很多，那麼，具體[详情]
據調查顯示：內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元兇。在肥胖人群中，白領女性佔據著較高的比例，並被下半身肥胖所困[详情]
一直在減肥，你有關心過你是怎麼長胖的嗎？下面小編給大家分享一些會讓人長胖的壞習慣，一起跟著小編來看下吧。
讓你變胖的壞習慣
1、長時間坐著
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胖從來不是無緣無故的，瘦不下來都是有原因的。別光顧著抱怨減肥難了，先來看看致胖的原因吧。下面這10個日常減肥壞習慣，看看你佔了幾個？
1、甜食零食戒[详情]
沒有無緣無故的胖哦，如果你發現自己最近長胖了的話，一定是你的生活習慣出了問題。下面小編為大家盤點了一些日常致胖壞習慣，趕緊來自我檢查一下。
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眾所周知，飲食結構不合理、缺乏運動是導致肥胖的罪魁禍首。而生活壓力增大、呆在空調房裡時間過長，這些聽起來似乎與肥胖毫無關係，但也正是肥胖人數[详情]
吃太多和運動少會發胖這些我們都知道。但除此之外，很多你從沒留意過的細節也有可能是讓你體重一天天增加的幕後真凶。這些壞習慣或小細節如果沒有[详情]
夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那麼，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因為情緒會影響肥胖程度。
何出[详情]
很多人總是在減肥但是效果往往不盡人意，這跟很多因素都有關其中最主要的還是飲食因素，下面跟著小編一起來看下哪些飲食習慣導致你瘦不下來。
1、討厭[详情]
人為什麼會胖？吃的多是發胖的最主要的原因，所以控制食慾是關鍵。減肥如何控制食慾？想要控制食慾，首先我們要找到導致食慾加大的原因所在。下面我們就[详情]
其實減肥並沒有很多人想象中那麼艱難，只要養成一些良好的生活習慣體重自然就不會增加，下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家在平時的生活中不知[详情]
明明很努力地減肥了，為什麼還是沒有瘦。面對這樣的問題，就要先反思一下自己用的減肥方法有沒有錯。一旦採用了錯誤的減肥方法，就等於在做無用功。看小編為[详情]
有6種食物要小心，它們會使你不知不覺胖起來！ 令人上癮的食物 最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可[详情]
肥胖原因
