中國人的腰圍增長最快的原因

強制減肥，刻不容緩

“中國人對肥胖危害的認識還遠遠不夠，對付肥胖，就應該像對待艾滋病、癌症、槍支管制一樣重視!”李光偉教授感慨地說，其實，從學術層面來看，醫學專家們一直在呼籲減肥，10年前就開始提出國人減肥的口號，還特別成立了“中國肥胖工作組”，曾經搞了很多肥胖方面的調查，雖然近幾年已經引起了重視，但還沒有深入人心。“目前來說，無論從政府角度，還是個人，做得還有不小的差距。”

在人們看來，減不減肥一向是個人的事，其實，它更應該成為國家的事。李光偉呼籲，中國也應該像其他國家一樣，把肥胖問題重視起來，政府可以制定相應的政策，比如學校里不賣可樂等甜飲料;多鼓勵大家走路，騎自行車上班的可適當發放交通補助;現在流行的自助餐形式應該改善，比如定個規矩，吃得多交錢就得多，吃得少要獎勵，按80%收費。高潤霖教授強調，中國政府應該在宣傳教育上多做工作，這才是真正切實可行的，媒體也應發揮職能，多宣傳肥胖對健康的危害，以及正確的減肥方法。

企業也應該承擔起一部分責任。比如恢復以前流行的工間操，讓員工定時出去鍛鍊。李光偉教授說，“中國肥胖工作組”曾做過一項大規模研究，發現只有每周150分鐘的鍛鍊，一次30分鐘，一星期至少5天，才算真正鍛鍊了，才能有效預坊肥胖。

愛美的女性似乎一生都在和體重作鬥爭，然而，真正該減肥的人卻沒有引起重視。高潤霖表示，即使一些體重超標的人認識到了減肥的問題，但沒有從預防疾病的角度來做，尤其應該從飲食、運動、生活習慣全面改善。“只有政府、社區、企業、媒體一起努力，營造一種氣氛，掀起一場轟轟烈烈的減肥運動，才能幫助中國老百姓真正瘦下來。”