肥胖和天氣有關係嗎 解讀天冷致胖之謎

　　(5) 在寒冷的房間中吃火鍋

　　火鍋不僅能夠放入很多食材，更能一次攝取大量蔬菜。利用冬天容易減重的優勢，在沒有開暖氣的房間里吃火鍋的話，一定能夠促進代謝提升哦。

　　在吃火鍋的同時，身體會變得非常溫暖。跟能夠自在相處的友人溫馨聚餐時，選擇在家裡開火鍋趴也是很不錯的呢。只是，如果不是大家都抱著減肥的心情的話，不開暖氣這件事可能會引來抗議聲浪……

　　所以說，天冷容易導致肥胖的說法，是不靠譜的。掌握正確的減肥方法，這樣才能得到美容護膚、減肥成功的作用。在天冷的時候，人之所以會出現肥胖的問題，這與你天冷，食慾大開有著直接的關係，我們要管住自己的嘴才行。