除了上述的睡眠環境會引起女性肥胖,生活中還有很多“匪夷所思”的肥胖原因,這些你可能不知道哦。
一、夫妻關係不合有科學家通過10年的調查,發現生活中夫妻之間如果經常吵架、彼此之間關係緊張,那麼患肥胖病和出現膽固醇過高等健康問題的幾率是其他人的兩倍。
專家還說,快樂和諧的夫妻關係,人體中的膽固醇含量處於正常,血液成分更健康,其免疫力也明顯得到提高。因此,為了健康,請學會保持一個平和的心理狀態。
二、使用空調
空調帶來的舒適環境使人失去了季節性生理減肥的機會。人的體溫是恆定的,因為人體具備自動調節體溫的功能,每當天氣過冷或過熱時,這種生理功能就會啓動,通過收縮毛孔、排汗等方式將體溫保持在正常水平,而這個過程需要消耗體內不少脂肪來獲取必要的能量。空調為人類提供了一個恆溫環境,使人體原有的自動調溫功能處於休眠狀態,導致本可以通過經常調節體溫消耗掉的脂肪逐漸堆積起來。
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