導致肥胖的4大NG習慣 這些惡習你有嗎

　　3.蔬菜水果不洗淨直接吃

　　根據美國環境衛生局2012年實施的調查結果顯示，用於噴灑蔬菜、水果的農藥也是導致人類患上代謝綜合症以及肥胖症的原因之一。

　　據瞭解，農藥在進入人體脂肪細胞後會引起炎症，進而影響人體的代謝機能，導致肥胖。因此，平時要盡可能的選購無農藥蔬菜以及水果，如果無法確定是否含有農藥，在進食前一定要清洗乾淨。

　　4.不仔細洗手

　　洗手也會導致肥胖?雖然這聽起來有些令人難以置信，但實際上的確如此。根據美國路易安娜州立大學近期實施的一項調查顯示，人的手錶面附著的病毒也是導致人體肥胖的原因之一。

　　這種病毒被稱之為“腺病毒”，容易造成呼吸器官以及眼睛感染炎症，此外，該病毒進入人體後，能夠將乾細胞轉換為脂肪細胞，因此，為了防止這類病毒進入體內，一定要保持常洗手、仔細洗手的習慣。