肥胖會傳染 小習慣讓你脂肪不纏身

胖子們注意！科研界也向我們“開炮”了——美國芝加哥洛約拉大學研究人員發現“小夥伴肥了你也會胖！”研究共對近2000名學生進行了調查，調查發現，一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦下來的可能性達到40%。如果他交一個身材與他差不多的朋友，能夠瘦下來的可能性只有15%。這是就不讓胖子好過的節奏麼，不要著急，讓小編來為您解答“肥胖傳染”的秘密。

　　·專家對“肥胖傳染”的研究報告
　　——如果你有胖朋友你變胖的幾率增加57%
　　早在2007年，哈佛大學醫學院也做過類似的研究，研究小組對有緊密社會聯繫的12067人，分3組進行了32年的跟蹤調查。結果發現，在固定時間內，如果調查對象的朋友變胖，那麼他本人變胖的幾率增加57%;如果調查對象的兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。如果他有一個極其親密的胖子朋友，他變胖的幾率會增大3倍！
　　——朋友體重增加7.7公斤你會跟著胖2.3公斤
　　研究人員發現，如果一個人的體重增加7.7公斤，那麼他朋友的體重將會相應增加2.3公斤。性別也與人變胖關係密切。如果一個人的同性朋友中有人變胖，那麼他變胖的幾率會更大。同性朋友中，如果一個人體重增加，他朋友體重增加的幾率增加71%。
　　——胖室友如果努力減肥，你長胖可能性會降低
　　也有相反結果的研究。2010年美國密歇根大學發佈一個研究結果：如果你有個胖子室友，你變肥的可能性會大大降低。
　　研究對象是144名隨機安排室友的大學女生。室友體重高於平均值的實驗女生，和有苗條室友的實驗女生相比，長肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅，後者增重2.5磅。“關鍵不在於室友的體重，而是室友的行為。”專家說，胖室友更注意控制飲食、鍛鍊得更勤快，更加傾向於使用減肥藥，這會對其他人造成潛移默化的影響。