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肥胖會傳染 小習慣讓你脂肪不纏身

發布日期:2023-10-14 17:47:07來源:中國減肥網
胖子們注意!科研界也向我們“開炮”了——美國芝加哥洛約拉大學研究人員發現“小夥伴肥了你也會胖!”研究共對近2000名學生進行了調查,調查發現,一個體重超標的學生,如果交了一個瘦朋友,那他日後瘦下來的可能性達到40%。如果他交一個身材與他差不多的朋友,能夠瘦下來的可能性只有15%。這是就不讓胖子好過的節奏麼,不要著急,讓小編來為您解答“肥胖傳染”的秘密。

  ·專家對“肥胖傳染”的研究報告
  ——如果你有胖朋友你變胖的幾率增加57%
  早在2007年,哈佛大學醫學院也做過類似的研究,研究小組對有緊密社會聯繫的12067人,分3組進行了32年的跟蹤調查。結果發現,在固定時間內,如果調查對象的朋友變胖,那麼他本人變胖的幾率增加57%;如果調查對象的兄弟姐妹或配偶變胖,他變胖的幾率將增加40%或37%。如果他有一個極其親密的胖子朋友,他變胖的幾率會增大3倍!
  ——朋友體重增加7.7公斤你會跟著胖2.3公斤
  研究人員發現,如果一個人的體重增加7.7公斤,那麼他朋友的體重將會相應增加2.3公斤。性別也與人變胖關係密切。如果一個人的同性朋友中有人變胖,那麼他變胖的幾率會更大。同性朋友中,如果一個人體重增加,他朋友體重增加的幾率增加71%。
  ——胖室友如果努力減肥,你長胖可能性會降低
  也有相反結果的研究。2010年美國密歇根大學發佈一個研究結果:如果你有個胖子室友,你變肥的可能性會大大降低。
  研究對象是144名隨機安排室友的大學女生。室友體重高於平均值的實驗女生,和有苗條室友的實驗女生相比,長肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅,後者增重2.5磅。“關鍵不在於室友的體重,而是室友的行為。”專家說,胖室友更注意控制飲食、鍛鍊得更勤快,更加傾向於使用減肥藥,這會對其他人造成潛移默化的影響。

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