常識貼：肥胖的各種原因

減肥首先要找到肥胖的原因，可導致肥胖的原因你知道嗎？對此，減肥專家就以專業角度教你看肥胖的各種原因，教你遠離肥胖的困擾。

　　病因
　　肥胖症是因身體攝入的熱量超過消耗的熱量引起。遺傳和環境因素也對體重有影響，但它們究竟如何相互作用決定人的體重尚不清楚。有一種解釋是體重的調節水平是根據一"調節點"的範圍來決定的，就像是一個恆溫器設定溫度一樣。如果設定的調節點高於正常就能解釋為什麼某些人會肥胖，為什麼減肥後很難保持。
　　遺傳因素
　　最近研究提出：按平均來說，遺傳對體重的影響約佔33%，但對某些人來說影響可能大於或小於33%。
　　社會因素
　　這種因素對肥胖有很重要的影響，特別是婦女。在美國，社會經濟地位較低的婦女，肥胖發生率是社會經濟地位較高婦女的兩倍。為什麼社會經濟因素對婦女體重有如此強烈的影響，現在還不完全清楚，但推崇減肥的風氣確實是隨社會地位升高而增加。社會經濟地位較高的婦女有時間和財力講究飲食和鍛鍊身體，使自己能符合這些社會時尚。