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常識貼:肥胖的各種原因

發布日期:2023-10-04 19:28:59來源:中國減肥網

人,泳衣,度假,影棚拍攝,20到24歲_108803660_Woman in bathing suit smiling on white background_創意圖片_Getty Images China

  體力活動
  體力活動減少可能是富裕社會中肥胖人增多的主要原因之一。在美國,儘管現在每日平均消耗熱量比1900年時減少了10%,但肥胖症發生率比那時多兩倍。經常坐著的人需要的熱量較少。體力活動增加,體重正常的人可能會增加攝入量,而肥胖人的攝入量不一定增加。
  症狀
  在膈下和胸壁中堆積的過多脂肪組織壓迫肺,即使活動量很小,也會引起呼吸困難和氣促。呼吸困難可能嚴重干擾睡眠,引起短暫的呼吸暫停(睡眠窒息),導致白天嗜睡和其他併發症.
  肥胖症可引起各種支重方面的問題,包括下背疼痛,骨關節炎加重,特別是髖部、膝和踝。皮膚病很常見。肥胖人身體表面積與體重相比相對較小,不能有效排出身體熱量。因此,出汗比瘦人多。常見足踝部水腫。
  腦損傷
  很少見,大腦損傷,特別是下丘腦損傷,可引起肥胖症。

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