超hot酵素減肥法 7天速瘦4斤

　　青綠蔬果豆漿

　　材料：奇異果1個、菠菜汁100毫升、豆漿50毫升、蜂蜜1勺。

　　將奇異果去皮，隨意切成塊狀後放入碗中，用勺子搗碎榨汁，然後倒入杯中，加入菠菜汁、豆漿混合，最後加入蜂蜜調味。
　　酵素斷食減肥法原理
　　1：食物酵素補充了消化酵素的分量，令代謝酵素的生成量增加，間接地提高了體內的新陳代謝機能，令易胖體質慢慢改善成易瘦體質。
　　2：血液循環也得到了刺激，活膚養顏。同時，酵素具有分解蛋白質與色素的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，增強排毒能力。
　　3：食物酵素充當消化酵素的分量，令體內機能正常運作的同時不會消耗多餘的能量，消除疲勞，讓你更有體力去進行各種運動減肥，飲食與運動相結合，自然瘦得更快啦！