正確認識脂肪和體重 解決肥胖問題

　　脂肪到底是什麼？

　　橘皮皮膚，奶酪大腿，麻袋脂肪…脂肪團對於女性胖瘦的影響超過85%。是的，難看的皺摺非常影響女性體型，甚至名模也有這種困擾。但你猜怎麼著，一些胖人卻沒有一點脂肪團。脂肪不是肥胖問題，因此節食和鍛鍊是沒有效果的。

　　那麼它是什麼呢？脂肪是自由浮動的脂肪細胞，已經滲入結締組織帶中比較薄弱的晶格，從真皮(中間層的皮膚)中分離出正常的脂肪層，並且位於皮膚表面的正下方。

　　究竟是什麼導致脂肪團分布到女性的大腿、屁股，有的還在胳膊和腹部？

　　- 荷爾蒙(這是為什麼男性沒有的原因)

　　- 基因(因為媽媽)

　　- 生活方式(完全因為你)

　　儘管這個問題非常普遍，但醫生仍然無力解決該問題。值得慶幸的是，他們已經想出了一些非常有效的辦法，以減緩和降低其發生的概率，並且加強其鬆弛的組織。

　　當然，脂肪是一個美容問題，但更重要的是，它是一個漸進的醫療問題，隨著年齡增長會越變越糟。有可能無法治癒(類似於糖尿病和高血壓，)但是您可以管理它。

　　由於它是結締組織的問題，真正能幫助防止和減緩脂肪增多的唯一辦法是，加強結締組織纖維，從而使得脂肪不能滲入真皮。