時下最hot的減肥法 招招狂甩肉

　　6、享受吧！一個人的旅行
　　有專家指出，生活忙碌的現代人，將使我們漸漸傾向獨自旅行，好讓自己專心在享受Spa、身心療養的假期上。旅遊勝地將結合這種趨勢，提供獨行旅人忙碌的活動行程，或是方便社交的措施，例如在用餐時與其他人並桌，以化解獨自旅行的尷尬情況。
　　7、超級食物
　　茴香和甘草是2015年夏季減肥必備的減重食材。茴香富含維他命B、C，而且對減重有極大的幫助，因為它會抑制食慾、促進新陳代謝。同時，一杯溫熱的甘草茶能調整免疫系統功能，它也會刺激腎上腺素生成，使你的心情、精神好轉，同時有助腸胃消化。但是，也別喝太多了。
　　8、走出戶外
　　騎腳踏車、衝浪、爬山、健行…2015年夏季人們會走出冷氣健身房、整形中心，迎向戶外，而且花費比你想像的還要低廉，藉由與大自然的重新接觸，找回我們身體的健康勻稱尺寸。
　　快!時間不等人!還不抓緊時間在夏季減肥，肥肉就無處躲藏了!2015的夏天，都拋掉以往傳統的減肥方法，我們減肥一族也要趕上時代的潮流，追趕上減肥的新趨勢。