月餅熱量大揭秘 當心越吃越胖

　　在中秋節心滿意足地吃完月餅後，發現嘴角油膩膩的，胃也好像有點撐，怎麼辦才好呢？吃完月餅後如何去油膩？小編這裡介紹幾款茶飲幫你輕鬆去油膩。
　　1.普洱茶
　　普洱熟茶在渥堆發酵的過程中，多酚類物質氧化降解，同時對人體有益的微生物菌群也參與其中，形成了普洱熟茶特有的醇和湯感。常喝普洱熟茶能夠消脂去油膩，其作用的原理和機制，一直被廣泛研究，目前已知的研究結果是，普洱熟茶中的有效物質在進入腸胃道以後，會「吸收」人體多餘脂類物質，從而達到瘦身的效果。
　　2.綠茶
　　綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
　　3.檸檬汁
　　喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。檸檬水里含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。