瑜伽被指是時尚「自殘術」

　　慢性生理和心理問題是瑜伽醫治的目標，讓謊言不易被戳破

　　瑜伽強調自己可以調身，可以幫助清除身體的毛病；可以調節呼吸 ，解決呼吸問題；可以調節心智，清除雜念和固執。總結起來，瑜伽要達到的是刺激腺體、按摩內臟、鬆弛神經、伸展肌肉、強化身體鎮靜心靈的作用，但仔細研究就可以發現，這些虛頭虛腦的效果都只是所謂的“亞健康狀態”有效，而“亞健康狀態”本身就是一個被中文媒體廣泛轉載，沒有確實出處的詞彙，它的社會學意義遠大於醫學和臨床意義。所以使用難以量化，不會有嚴重後果的身體狀態不適感作為治療目標，是瑜伽可以成功的首要原因。

　　發生在練習者身上的安慰劑效應可證實瑜伽的“驚人”效果

　　安慰劑效應是指病人雖然獲得無效的治療，但卻“預料”或“相信”治療有效，而讓病患症狀得到舒緩的現象。安慰劑效應於1955年由Henry K. Beecher提出，根據他的研究，在病人中安慰劑效應是很容易出現的，大約有35%的軀體疾病病人和40%的精神病病人都會出現此種效應。更有報告紀錄到大約四分之一服用安慰劑的病人，例如聲稱可以醫治背痛的安慰劑，表示有關痛症得到舒緩，而這種療效不單是靠病人主觀報稱，還可以利用客觀的方法檢測得到。而瑜伽練習過程中不斷的強調瑜伽的治療效果，也就是瑜伽神奇效果的來源。只要練習者相信練習瑜伽有效果，他們就會真的看到效果。

　　印度傳說配合明星效應讓瑜伽成為話題：不信不時尚

　　印度人艾揚格（Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar）1966年出版了《瑜伽之光》，這本書被稱為現代瑜伽誕生的標誌。2004年，艾揚格更是因為練習瑜伽的信眾眾多，而入選美國《時代》週刊評選的世界最具影響力100人。而隨後隨著各種時尚雜誌和明星的追捧，瑜伽成為了一個產業神話。又加之，不斷有印度的苦行瑜伽僧人的驚人表演為其火上加油，一時間，瑜伽真的成了以一種“世界運動”，甚至成為了人們用來標榜自己“時尚的”一個標籤。而針對這種現象，甚至有專門與之對應的社會心理學術語——社會壓力，著名社會學家麥基佛爾(Maclver，R.M.)將其這個術語定義為團體對個人的非正式約束或限制，並且最終導致個人將團體動機內化為個人動機。

　　產業鏈利益讓瑜伽謊言堅挺

　　瑜伽的謊言其實不難戳破，只是人們不願意戳破。現如今在全世界範圍內瑜伽已經形成了一個龐大的健身產業，瑜伽本來的宗教和哲學屬性也早就被棄之不顧。相比於瑜伽的文化含義和瑜伽所帶來的損傷風險，在這棵產值超過300億美元的搖錢樹下也都不重要了。

　　全世界練習瑜伽人數過億，產值超過300億美元

　　根據美國《紐約時報》2008年調查估計，全世界現有一億多人練習瑜伽，多達數億人在瞭解瑜伽。僅僅在美國就有1580萬人練習瑜伽，1700萬人對瑜伽感興趣，75%的健身房會設立瑜伽課程，他們每年花在瑜伽課、瑜伽服、碟片和瑜伽度假上的錢達60億美元。在東南亞的大、中城市，各種瑜伽教室林立，街角、社區內，甚至還設有瑜伽學院，將瑜伽作為一門科學來研究。在歐洲各國，學習瑜伽的人也達到數百萬，在英國也有超過50萬人學習瑜伽。全球的瑜伽產業總產值超過300億美元。根據2008年4月《中國青年報》的報道，在全球，練習瑜伽的人群正以每年50％的速度遞增，美國瑜伽練習者每年大約新增70萬人，而在中國，80％以上的健身館都開設有瑜伽項目。

　　瑜伽擁有自己的行業協會，在全世界127個國家和地區有分支機構

　　世界瑜伽協會，總部設在瑜伽的發源地—印度加爾各達。根據其官方數據：截止到2010年，世界瑜伽協會已經有127個分會分布在全球各個國家和地區，包括印度的加爾各答、孟加拉、中國、美國、德國、新加坡等。包括瑜伽導師培訓認證機構、瑜伽學院、瑜伽醫院等，在印度本國註冊的會員百萬余人，導師及教練近三十萬人以上，遍及世界各地。而僅僅瑜伽師認證這一項的收入，每年就可以為該協會帶來數千萬美元。

　　其實本質上宣揚自己能夠包治百病涵蓋一切的東西一定都是大忽悠。相比下，瑜伽也只不過是披著時尚外衣的高難度印度太極拳而已；但正是因為它難度高又洋氣，所以相比太極拳，心甘情願被忽悠的人們就要付出更多的金錢代價和更大的受傷風險。