求瘦不能心切 小心陷入減肥騙局

　　喝“巫婆湯”7天就見效

　　“巫婆湯”又叫“魔鬼瘦身湯”，就是用幾個洋蔥、西紅柿、一棵白菜、兩個辣椒、幾棵芹菜一起煮湯。煮好的湯可以隨時喝，但湯里不能放其他東西。一天什麼都不吃，餓了就喝湯，其他的連白水也不能喝。說穿了，就是飢餓療法，依靠蔬菜湯中的營養物質保證身體所需。這種突然斷食對身體存在很大危害，而且一旦停止斷食後，反彈會非常迅速。

　　由於追求快速減肥的人有很多，並且不去考證其效果的也大有人在，因此很多“有效”減肥方法流行於網絡中。中國減肥網小編提醒大家，避免掉進飲食誤區中，選擇減肥方法要以健康科學為原則，切勿一味追求快速，而傷了身體。飲食減肥要遵循飲食多樣、營養均衡的原則，避免出現營養不良等問題。