打破吃沙拉減肥謊言 讓你真正瘦下來

　　冬季天氣寒冷，人們更喜歡吃火鍋等比較油膩的食品，但是很多女孩子都怕吃胖，不少都選擇沙拉作為“晚餐”，以便在冬季也能節食減肥。

　　近日，有網友發帖稱，吃沙拉減肥千萬不能加沙拉醬，加了沙拉醬會越吃越肥。有人將沙拉醬放進微波爐加熱，竟然發現沙拉醬最後融化成了一攤油，用沙拉醬做出的沙拉減肥真的不靠譜麼？記者就用實驗為您證實。

　　實驗對象

　　實驗對象1：沙拉醬

　　實驗對象2：千島醬

　　實驗對象3：果醬

　　實驗結果

　　實驗對象1、2中均出現大量淡黃色透明液體油脂，此外碗中還遍布焦黃、焦黑物質，少數未完全融化的醬料，還可看到原本的淡黃色和淡橘黃色；實驗對象3並未出現焦糊物質，而是基本融化成稀糊狀，並未有油脂析出。

　　實驗過程

　　1.分別取實驗對象1、2、3各3勺，放在不同的微波碗中。2.分別將對象1、2、3放入微波爐，高火加熱2分鐘。3.加熱過程中，實驗對象1、2、3均散髮出該類醬汁特有的濃郁香氣。此外，實驗對象1、2，在加熱中還有“噼啪”等輕微爆破聲響發出，但是實驗對象3並無這一現象。4.觀察加熱後的實驗對象。