六大最驚悚的減肥法 簡直就是在減壽

　　吃蟲卵、吃塑料袋、吃棉花，這些看似恐怖片或者特技表演的內容竟然是時下流行的「極端減肥法」。對此，專家指出，當不恰當的減肥超過了身體所能承受的範圍，上升到「自虐」、「自殘」，就等於「慢性自殺」。

　　醫生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康;應盡可能改變不良生活習慣，加強運動鍛鍊，達到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應該先徵詢醫生意見，切忌亂用、濫用。

　　Top1：寄生蟲減肥法

　　「生吞」蟲卵，利用蟲卵在腹腔內自由繁衍，消耗多餘的營養。

　　危害：可能出現營養不良，消化道隱性出血而致貧血，膽道蛔蟲病，嗜酸性胃腸炎和腹膜炎，出現腹痛、腹瀉、腹水等症狀，更加嚴重的是太多的成蟲集結在腸里會扭成團，引起腸梗阻。

　　醫生建言：寄生蟲減肥法對身體造成的危害「鐵證如山」，而且寄生蟲吃下去後並不是想象中的那麼容易「打」出來，實在是「百害無一利」，萬萬不可嘗試!

　　以塑料袋絲代替粗纖維，混在飯菜里來吃，以刮掉腸壁上附著的脂肪。

　　危害：塑料袋絲刮除腸壁脂肪毫無科學依據，而且可能損傷腸道黏膜，嚴重時會引起腸道出血，且難消化的塑料袋糾結在一起容易引發腸梗阻。

　　醫生建言：「用塑料袋刮腸脂」本來就是一個誤區。腸道的脂肪一般依附在外腸壁，人體的內腸壁沒有多餘脂肪黏附，只有黏膜細胞，而且這些細胞對營養的吸收起著至關重要的作用，絲毫不能損傷。