認清四個減肥事實 讓你更痩美

　　2、有效但有害的減肥藥

　　我們知道影響基礎代謝的一個因素是激素水平的調控，體內的甲狀腺素，腎上腺素等都對基礎代謝有比較大的影響。例如，人在冬天的基礎代謝就要比春秋時候高，其中很大部分的因素是為了維持體溫，甲狀腺素分泌增加，基礎代謝升高起到產熱增加的作用。但是人體內的激素受到負反饋的作用，也就是激素增多時會抑制腺體減少激素的分泌。而很多減肥藥物就是採用外源激素作為其主要成分，這樣可以避開體內激素的調節限制。
　　這種外源激素大多分子結構類似於腎上腺素，如芬氟拉明、西布曲明、安非他命為主要成分的藥品。它們主要的作用就是提高代謝或者抑制食慾，但在服用的同時存在很大的副作用，比如致幻，或者對心臟肝臟有不同程度的損害，所以都是被掛在國家禁藥黑名單的成分。即便如此，仍有大量的廉價減肥藥含有這些成分。有句話叫沒有買賣就沒有傷害，很多人尤其是女性，明明知道這種不明渠道來的減肥藥可能會對身體有害，但為了不用運動還能快速瘦身，抱著賭一把的這種心態顯然是不可取的。
　　3、無效且無害的減肥藥
　　“左旋肉鹼”、“酵素”算得上是這一類的典型代表了。
　　左旋肉鹼，曾經在某個電視台的某檔知名節目一炮打響，從此幾乎達到了家喻戶曉的程度，想想也是，左旋肉鹼的宣傳口號就是“我沒毒，我還能幫你減肥”，但是真的有用嗎？
　　肉鹼這東西作為脂肪酸運往體內的載體，其實要比喻的話，就是等於出租車，乘客如果少了，要那麼多出租車也沒用。而且這條路還是限速限流量的。多放幾輛車也不可能在人行道上開，運完這一批才回來接一下批。所以單純大量補充左旋肉鹼，並不能起到應有的效果。