拒絕4個坑爹減肥招 別讓身體亮紅燈

醫生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康；應盡可能改變不良生活習慣，加強運動鍛鍊，達到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應該先徵詢醫生意見，切忌亂用、濫用。而以下四種減肥方法，會嚴重危害到就安康健康，比鬼片還恐怖，減肥人士千萬不要嘗試。 　　Top1：寄生蟲減肥法
　　“生吞”蟲卵，利用蟲卵在腹腔內自由繁衍，消耗多餘的營養。
　　危害：
　　可能出現營養不良，消化道隱性出血而致貧血，膽道蛔蟲病，嗜酸性胃腸炎和腹膜炎，出現腹痛、腹瀉、腹水等症狀，更加嚴重的是太多的成蟲集結在腸里會扭成團，引起腸梗阻。
　　醫生建言：
　　寄生蟲減肥法對身體造成的危害“鐵證如山”，而且寄生蟲吃下去後並不是想象中的那麼容易“打”出來，實在是“百害無一利”，萬萬不可嘗試。
　　Top2：塑料袋減肥法
　　以塑料袋絲代替粗纖維，混在飯菜里來吃，以刮掉腸壁上附著的脂肪。
　　危害：
　　塑料袋絲刮除腸壁脂肪毫無科學依據，而且可能損傷腸道黏膜，嚴重時會引起腸道出血，且難消化的塑料袋糾結在一起容易引發腸梗阻。
　　醫生建言：
　　“用塑料袋刮腸脂”本來就是一個誤區。腸道的脂肪一般依附在外腸壁，人體的內腸壁沒有多餘脂肪黏附，只有黏膜細胞，而且這些細胞對營養的吸收起著至關重要的作用，絲毫不能損傷。