全面解析水果型肥胖 對號入座搞定脂肪

　　肥胖類型多種多樣，有“蘋果型”肥胖，有“梨型”肥胖等等，那麼，這些肥胖類型的最佳減肥方法是什麼呢？看看下面的內容就知道啦。

　　你是哪種脂肪類的“水果”？

　　其實真正意義上的“大胖子”，也就是從頭到腳都胖的人並不算多。而即使是那些看起來挺瘦的美眉，體型也未必就是好的，她們很可能受著局部脂肪堆積過量的困擾。要瞭解自己的情況，你可以先來進行自我測試，在符合你情況的題目上選“是”，做完題目就知道你是哪種“水果胖”了，還可以順便邀請朋友也來和你一起測試一下哦：

　　1.肚子上明顯有游泳圈，小肚腩很突出；

　　2.臀部非常有肉，大腿很粗，看起來重心很穩；

　　3.每天最常的姿勢就是坐著；

　　4.上身不胖，臉也不大；

　　5.熱愛吃米飯、麵食，幾乎每頓都一定要吃；

　　6.腳踝最細的地方，肉肉都可以捏起來，全身的肉都很虛；