你不知道的減肥冷知識 讓你糾正燃脂三觀

　　鼓勵愛人減肥 壞處比好處多

　　女生們都喜歡干涉男朋友、愛人的生活細節，無論是髮型、穿衣、配飾，還是體型。看到另一半身材變樣，她們都會對其進行善意的叮嚀或是簡單的催促，認為這是對他人的支持和鼓勵，但結果卻恰恰相反。被“鼓勵”了的伴侶們會這樣認為——“她是不是覺得我太胖了、沒有吸引力了？”於是開始節食、吃減肥藥亦或是暴飲暴食。

　　編輯建議你，真正的鼓勵和陪伴應該是以創造共同行為為基點的，所以與其催著對方減肥，還不如建議晚餐後一起散步或是和他一起戒掉零食和宵夜。

　　身材越苗條 收入越高？

　　我們有看到關於男女薪資水平差異的報道，可你有聽說過自己的身材也有可能影響薪水多少嗎？歐美國家的一項研究表示，身材苗條的女性所掙得的錢比一般的女性多22,000美元！不僅如此，相關報道也指出，像是“重量級”或是“超重級”女性的薪資比一般女性的要分別少9,000美元和19,000美元。

　　說到這裡，也許你會感到沮喪。雖說將薪水和身材聯繫到一起會讓很多女性感到威脅，但不可忽視的是，體態良好的女性能給人一種獨特的自信美，會讓人眼前一亮。所以，需要減肥的美眉們不要焦慮，抓住機會，雕塑健美的身材吧！

　　每天接吻3次 有助瘦身

　　科學家說，我們每天只需要接吻3次，每次持續20秒，就能達到減輕體重的效果。別以為這是來搞笑的，下面就是理論依據！

　　首先，接吻能夠促進血液循環。一個熱吻能讓臉部30多塊肌肉處於緊張狀態，而且據說接吻時心跳能加快到每分鐘超過百次，對血液循環的影響還是很大的！

　　其次，國外報道指出一個快速而浪漫的接吻可能要燃燒2-3卡路里的熱量，而法式接吻則至少燃燒5卡路里，因為法國人習慣張開嘴巴、接觸舌頭進行接吻。

　　而且接吻所帶來的心情上的愉悅感能輕易地戰勝飢餓感，所以也有一定的控制食慾的作用噢！

　　挨著男士吃飯容易瘦

和帥氣的男士們一起吃飯，你還能不顧形象胡吃海塞？所以說，很多女生都會選擇在進餐期間，吃得慢一點、動作優雅一點，再和身邊的男士聊聊天，這樣一來，當然就胖不了咯！要是遇上和男上司共進晚餐，不僅要注意自己的言談舉止，還得跟上思維的節奏，考量自己的話語，如此複雜的腦力活動可是會讓食慾都下降的呢！