7個熱門卻不管用的減肥方法 別嘗試!

　　5、醋泡花生法：說到這個方法還有個小故事，當年大學隔壁宿舍的一姑娘開始試用醋泡花生法，我們一眾人都期待著效果，後來姑娘說有效，吃了就鬧肚子，於是我們眾人去膜拜了一下那罐醋泡花生，發現她是用殼上帶著土的花生泡了，然後喝下那醋，吃下那花生！眾人愕然，帶著土吃不鬧才怪。其實醋泡花生不是減肥作用，對降壓倒是有效。（無效）

　　6、可樂減肥法：有的是直接用可樂。代餐進行減肥，有的是在可樂中再加入咖啡，這方法可能對小部分人起效，但千萬不能隨意效仿，雖然可樂中的咖啡因有促進能量消耗的作用，但這是以傷害腸胃為代價的。另外可樂中的熱量很高，喝一瓶可樂比吃一些水果和蔬菜的熱量高得多。另外我所知確實有姑娘因為使用了一個月可樂代餐的方法而患上了糖尿病的案例，所以拿到秘方後各位還是要自己考慮一下。

　　7、喝濃茶和咖啡減肥：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡中，我們常常會加入一種被稱為咖啡伴侶的“植脂沫”來增加咖啡的口感，而這種植脂沫通常是人工合成的，熱量很高，並且長期食用不但會讓人體攝入過多的熱量，其中的化學成分對人體也無益。飯前喝濃茶，對腸胃不好的人來說，會加重胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病症。飯後喝濃茶，茶葉鹼刺激中樞神經系統，提高人體代謝速率，促進胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人體產生飢餓感的速度，不一會兒工夫就又想吃東西了，哪還減得了肥啊!