3招養成易瘦體質 讓你痩美迎夏

明明吃的少，卻還是瘦不下來，明明她吃的多還動得少，卻比誰都瘦！難道你天生就是個胖子？其實不然，易瘦體質也是可以後天養成的，快來看看小編介紹的妙招吧，讓你再也不用擔心吃太多而發胖啦！
　　什麼是惹人羨慕的易瘦體質？
　　原來，影響人體胖瘦的激素，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統。腎上腺素與甲狀腺素屬於主掌新陳代謝的激素，即瘦的激素；會讓人肥胖的激素叫胰島素，它是糖轉化為能量的媒介。當人體中瘦的激素高於胖的激素時，這種人就屬於易瘦體質；反之，當體內儲存能量的激素高於新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。
　　所以說，通過調節激素槓桿，增強新陳代謝能力，不給身體儲存能量的藉口，就會瘦！當一次次傷身體的減肥讓你頻頻「復胖」時，一定是身體在Say NO ！還不聽聽媽媽的經驗之談，從一場與身體的對話開始，變身怎麼吃都不胖，氣血流暢不停滯的纖纖好命女！
　　1、瓦解冥頑毒素，溫暖流淌從足底至子宮
　　渾身肉肉的，稱起體重來卻不沈；吃得不多，但特別容易胖；春天都到了還經常手腳冰涼、月經不調？倒霉事怎麼都讓我攤上了！
　　其實，這些都是體內濕毒過多的體現，也叫體寒症狀，這些寒氣有的從外而入，有的由內而生。中醫專家告誡說：宮寒非常容易導致易胖體質。排濕毒暖調養，才能定制不易發福的體質。