猛喝咖啡「瘦身」？用錯減肥方法讓你很受傷

導讀：冬季一不小心吃多了就容易發胖，不少愛美女性此時更是注意保持體型。最近，記者發現，有一些號稱具有“瘦身”作用的咖啡在網上悄然出現，並受到不少女性，尤其是愛喝咖啡的女性的追捧。但營養學專家對此表示，雖然喝咖啡的確具有排腫的功效，可能會使臉看起來顯得小點，但盲目靠猛喝咖啡來減肥，這並不科學。如果想要保持苗條身材，最科學的減肥方法還是要靠健康飲食和合理運動。

咖啡瘦身

　　白領為“瘦身”嘗試喝咖啡

　　在一商場市場部上班的白領丁小姐(化名)自生完寶寶後，身材遲遲沒有恢復先前的窈窕模樣。再加之最近冬季來臨，胃口大開，食量猛增。而平時忙於工作和帶孩子的她，又缺乏運動，結果一摸肚子，腰部周圍多出一圈肉。對此，她一籌莫展。

副作用

　　前幾天，她聽同事介紹說，喝咖啡能減肥，於是她每天加大了平時喝咖啡的量，從一天兩三杯增至四五杯，希望以此到達減肥的效果。特別是她聽說現在網上還有種所謂的 “瘦身咖啡”，據說喝了還能減肥。酷愛喝咖啡的丁小姐覺得不妨一試，於是網購了兩罐，結果連接喝了幾天，開始覺得容易口渴，還不時想喝水，甚至還有點輕微頭暈的反應。停用後這些不適情況才有所好轉。

　　記者在網上發現，不少嘗試過“瘦身咖啡”的網友也反映曾出現和丁小姐類似的不適情況。其中，不少表示，飲用後會出現口乾、無食慾等症狀，還有一些人出現頭暈、乏力、便秘等。有位網友還留言道：“喝完後口渴、頭暈、惡心、心悸！慎購！ ”