減肥似乎是女人們一直掛在嘴邊永久不衰的話題,想要一個窈窕身材,可面對著一堆的美味食物,又抵擋不住誘惑。使用減肥藥吧,又擔心會給身體帶來傷害,運動減肥吧,累人還見效慢,這可叫人如何是好啊?不用急,看看中國減肥網小編為大家推薦的自制健康美味減肥茶,掌握好時間喝就一定能讓渾身的贅肉下崗,找回昔日美麗的你。
美味減肥茶一:海帶減肥茶
原料:海帶節20個、話梅3個、枸杞20粒
制用法:將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成。可飲湯汁,食原料。
功效:此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
美味減肥茶二:六月雪美顏減肥茶
原料:六月雪烏梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒
制用法:將上述材料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,經常飲用此茶,可達到瘦身、降脂、排毒、美 膚的目的。
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