女人最關心的話題是什麼?當然是減肥,一切都和減肥有關。雖然年年減肥年年肥,女人被減肥折磨得無比痛苦,但是,相信所有還在減肥道路上掙扎的JM還會繼續努力不去那麼,面對層出不窮的減肥花樣,到底如何選擇呢?
秘密武器1: 減肥藥,減肥原理:目前國內市場上出售的減肥藥主要分中樞性作用減重藥和非中樞性作用減重藥。 專家點評:中樞性作用減重藥含有西布曲明,用藥時要特別注意避免副作用。對一些病人,西布曲明可引起不同程度的口乾、失眠、乏力、便秘、月經紊亂、心率增快和血壓升高。高血壓病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齊或中風患者不能使用。含有奧利司他的非中樞性作用減重藥副作用較少,但有時會因肛門排氣帶出脂便而污染內褲,或造成排便較急的尷尬情況,減肥效果不太突出。
秘密武器2:中草藥瘦身茶,減肥原理:相對於各種減肥成藥,中藥減肥是減肥者找中醫專家檢查身體後,再根據自身情況對症下藥,配置中草藥瘦身茶。在傳統醫學“藥食同源”的理論下,性質平和,具有養生、保健的藥材早已普遍被食用。中醫治療肥胖的原則在於啓動身體本來的機能,恢復原本的機能後,再適當塑身和減重。瘦身人群分四大類:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。 專家點評:統計顯示,胃熱型與氣滯型的肥胖患者最多,減肥治療效果也較好。但是,中藥減肥需尋找一位經驗豐富的中醫專家。
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