快速減肥的「秘密武器」

   秘密武器3： 家用纖體霜，減肥原理：多家大公司都推出了家用纖體霜(露)，這些產品大多含有“抗橘皮脂肪”配方、天然消脂成分、海藻萃取物等，這些成分滲透到皮下脂肪層，可以水解脂肪。　　專家點評：身體的脂肪都是皮下脂肪，按摩霜能否透過真皮被身體吸收是一個大問題。臨床試驗顯示，按摩減肥霜對改變體重效果不明顯，但對局部減少脂肪還是有效的。不過，使用按摩減肥霜，每天按摩時間必須達到半小時到1小時，而且不是自己按摩，要由專業人員和機器按摩雙管齊下。所以，想在家自行通過纖體霜減肥，效果難以保證。　　

    秘密武器4： 家用減肥儀，減肥原理：目前市場上銷售的家用減肥儀種類相當多，減肥原理較難歸結，翻翻說明書，各種新名詞充斥其中，什麼低頻溶脂生物信號、運動消脂生物信號、淺層燃燒生物信號、深層燃燒生物信號，看得人雲山霧罩。　　專家點評：減肥儀器的許多原理都讓人摸不著頭腦，說明書中多是新詞彙、高科技，但無論多先進的產品也要通過療效來證明。　　

    秘密武器5：針灸減肥，減肥原理：用針灸刺激相應穴位，疏通經絡，調整內分泌和肌體平衡，由內而外地治療。飲食過量導致肥胖的人，可以降低異常食慾；臟腑紊亂、脾胃虛弱引發肥胖的人，可以調節內分泌。　　

專家點評：針灸減肥同樣需要嚴格的飲食控制，有些醫生對患者的飲食控制十分苛刻，讓人分不清減少的體重是針灸的作用還是節食的作用。針灸減肥是全身性減肥，局部減肥效果不明顯，減肥效果因人而異。　　

    秘密武器6：注射減肥，減肥原理：這是美容界冒出來的最新減肥療法。只要在想瘦身的部位注射藥物，即可迅速為組織吸收，快速燃燒脂肪。原理是通過基因調控打開脂肪庫，使脂肪高度釋放能量替代吃飯補充的能量，不進食也不餓，脂肪迅速消耗。　　專家點評：就目前我國的科技發展水平來說，根本不能改變人的基因以達到減肥的目的，而且對人的細胞間質的研究，連提純都有相當大的困難，就更不用說用藥改變了。目前市場上也確實存在著一種注射減肥法，不過這種方法注射的是激素，通過激素使脂肪細胞液化並排出體外，但這也根本不是一種“基因”或“使細胞間質發生變化”的減肥方法。