左旋肉鹼怎麼吃才有效

　　減肥藥品的出現，為一些想減肥的懶胖子提供了便利，但同時使用減肥藥也潛伏著一定的危險!因為減肥藥存在一定的副作用!如果使用不當或是沒有根據自己的身體體質選擇，不僅僅不能減肥還會對身體造成極大的傷害!現在市場上打的火熱的減肥藥品就是左旋肉鹼了，那麼左旋肉鹼減肥藥品真的那麼有效果嗎?在使用這個減肥藥的時候又應該注意些什麼呢?

　　左旋肉鹼是否真的可以減肥呢?

　　當然，雖然它不是真正意義上的減肥產品，但確實有幫助消耗脂肪的作用，相對於其他的減肥產品來說，還是好些的。畢竟不會採取節食、拉肚子、乃至控制神經中樞沒有食慾要強的多。但值得一提的是，並不像廣告里所說的“適合懶人減肥”，前面說了，左旋肉鹼在體內承擔了運載脂肪的使命，但並不意味著運送多少就會消耗多少，如果運動量不大，脂肪消耗不多，只是一味的增加左旋肉鹼是不會增加脂肪的氧化功能，對渴望減肥的朋友來說並無用處。

　　左旋肉鹼減肥藥品也有不適宜人群

　　左旋肉鹼畢竟不是天然的食物，所以也有有適宜人群和服用禁忌，並非所有類型的肥胖者都可以對它抱有期待。如肝病、腎病患者要謹慎服用左旋肉鹼，因為它會促進脂肪癲癇能治癒嗎的代謝，那麼就可能會加大腎臟和肝臟的負擔，有些人服用後有發熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應，故建議以下人群不要服用左旋肉鹼：經期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士。