減肥藥中的6大毒物 你知道嗎？

　　3、藤黃果（Hydroxycitric Acid）
　　當心指數：★
　　為飲料中最新興起的熱門窈窕減重成份，不論是藤黃果優酪乳、藤黃果茶，現在都正大行其道。
　　藤黃果之所以能幫助瘦身，主要是因為在其萃取物中，含有1種名為HCA的類檸檬酸，可以阻止碳水化合物轉化為脂肪，並且增加飽足感，達到減少飢餓感的功效。
　　如果想要喝出苗條體態，必須要在飯前30分鐘空腹服用才有效果。
　　此外，HCA是一種天然提取物，目前雖然尚無報告顯示它有毒性或副作用，用在減肥方面，如果沒有配合飲食與運動，而放心大吃大喝的話，也是不可能產生效果的唷！
　　4、甲殼素（Chitosan）
　　當心指數：★
　　是由蝦子、螃蟹及其他貝類骨骼中發現的物質，加入1種稱為幾丁（chitin）的澱粉，所製成的節食補充劑。
　　因為甲殼素不會被人體消化，可以在不被吸收的情況下通過腸道，因此不會增加熱量。
　　甲殼素的主要減肥作用，在於會使它與吃進體內的油脂類食物相結合，而將部份脂肪排出體外。
　　需在3餐飯前服用，另外如果你對甲殼類極度過敏，像螃蟹、蝦子、貝殼等食物，就不適用於這種減肥法囉！