紅糖熱飲減肥法 不必節食也能快速瘦

　　生薑紅糖水是非常受歡迎的熱飲，生薑可以加速身體的新陳代謝，在工作之余喝上一杯熱熱的紅糖水，不但能夠放鬆我們的神經，而且也能提供能量，防止飢餓感出現。生薑紅糖水實在是一款補血益氣的佳飲。
　　紅糖滋潤茶
　　綠茶2克，紅糖30克，沸水衝泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。尤其是現在出門風很大，皮膚很容易就出現很毛躁的情況。
　　生薑棗紅糖水
　　材料：乾姜、大棗、紅糖各30克。
　　作法：將前兩味洗淨，乾姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
　　功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
　　烏梅紅糖飲
　　材料：烏梅15克，紅糖;30克。
　　作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
　　功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經量過多或功能性子宮出血。當然最好還是先去正規醫院就醫！