6個強效減肥良方 1月速瘦15斤

　　導語：“減肥減肥減肥！”，到底怎樣才能瘦下來呢？正在為此問題煩惱的MM們就可以放心啦！我們在此蒐羅了八大最強效的減肥偏方，一個月足以瘦掉15斤之多！還不趁年底各種宴會來臨前快點行動？

　　年底快到啦！同學聚會、家族聚會、訪親探友之類的活動接踵而至。要想在這些時刻到來前把身材練好，以便能穿美美的衣服出去見人，那就一定要試下下面這些偏方了！

　　一、蜂蜜排毒減肥

蜂蜜排毒減肥

　　早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。

　　採用這樣的減肥方法，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水，即可以“叫醒”大腸小腸，也可以將一晚上所沈積的毒素排出體外，換得神清氣爽，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。