6個強效減肥良方 1月速瘦15斤
發布日期：2023-10-06 19:59:28來源：中國減肥網
五、接吻也能瘦
接吻也能瘦
加速心跳怎能不瘦！熱吻中女性的心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液循環加快。這些變化調動起全身的細胞燃料，輕鬆燃燒脂肪，是非常有效的減肥方法哦！而且，一個吻相當於30大卡的熱量，也就是說你在消耗熱量。消耗能量就會減少你體內的能量，在某種程度上會降低你質量。當然，不是要求一個月都因為想減肥而親吻愛人，吻是應該在情到濃時才發生的，這裡只是提倡大家適時對愛人表達自己的感覺，這樣也會令自己的心情舒暢，說不定還會增強與愛人生活的甜蜜程度哦！
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