純天然美味瘦身果醋 美顏和瘦身同時進行

　　果醋富含身體所需的各種氨基酸，並且能夠幫助調節酸鹼平衡促進身體新陳代謝。小編分享3款自制減肥食譜，純天然美味瘦身果醋，讓你美顏燃燒脂肪同時進行！！

　　從蘋果醋問世後陸續有很多水果醋飲品也相繼上市，水果醋飲料真的就是水果醋了嗎？其實不然，添加了甜味劑、糖類和大量添加劑的果醋充其量也只是果汁類飲料，不熱量和營養物質都達不到真正的果醋標準。想要真正能燃脂瘦身美容的水果醋，就自己動手DIY吧！

　　防脂肪去油脂：檸檬果醋

　　選擇新鮮的檸檬500g，最好選擇比較生的酸度較高的檸檬，另外準備150g白砂糖和200g白醋。新鮮的檸檬洗淨後切片放在通風乾燥的地方曬乾，天氣晴好的狀態3-5天即可得到檸檬乾。將檸檬乾和其他材料一起放入瓶中，拍打瓶子將液體中的氣泡都消去後即可封蓋靜置。

　　果醋的製作方法比較複雜，時間也比較長，封蓋後的果醋不要隨意開蓋，天氣炎熱的狀態15天左右可以完成製作。秋冬季就要等一個月左右，這種方法製作出來的果醋稀釋之後可以喝很長時間哦，檸檬果醋能去油脂清理腸胃，美白肌膚預防脂肪生成哦。