香蕉蜂蜜減肥法 夏季減肥不可錯過

　　香蕉蜂蜜減肥法不是單一的，蜂蜜香蕉的做法是有很多樣式的，大家可以依體質不同而利用不同的方式食用蜂蜜香蕉，這樣往往會起到更好的減肥瘦身效果。有人喜歡直接用香蕉蘸著蜂蜜吃，也有人是必須要將香蕉油炸之後再加蜂蜜才吃的。無論是哪種製作方法，只要堅持食用都能收穫不錯的減脂瘦身效果，大家可以根據自己的體質和喜好來選擇不同的香蕉蜂蜜減肥製作方法。
　　香蕉蜂蜜減肥法的注意事項
　　採用香蕉蜂蜜減肥法減肥，燥熱體質的MM可以食用冷開水衝泡蜂蜜，但是虛寒體質的最好用溫熱水，切勿用沸開水衝泡，否則會破壞蜂蜜的營養成分。另外孕婦要盡量避免食用蜂蜜。香蕉性寒，體質偏虛寒的MM，例如胃痛、易暈、洩瀉、腎炎、胃酸過多的MM不宜嘗試。由於空腹吃香蕉會造成血液中的鎂含量上升，對心血管產生抑製作用，因此不可以長時間實施這個減肥方法。
　　雖然只吃香蕉蜂蜜能很快瘦下來，但是這樣急速減肥，身體會因為沒有做好適當的調整而產生不良反應。如果長期只吃香蕉，身體會缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成分，慢慢的身體就會出現警報。因此香蕉蜂蜜減肥法必須合理使用，不能盲目追求窈窕身材，以免得不償失。另外，一定要與輔瘦產品同時搭配使用，這樣減脂的效果才能達到最大化。