必看：排毒瘦身這些水果不能少

大家都知道想減肥首先就得先排毒，想知道吃什麼最能清除體內的垃圾嗎？一起跟著小編來看下這些水果吧。
　　1.石榴：排毒修護
　　石榴內含有豐沛的精華元素，其內所含能量遠超其他水果。這種元素就如同雞尾酒中的強效抗氧化成分。這種抗氧化成分具有十分強大的排毒和修復組織的功能，可以促進細胞的新陳代謝，為人體補充能源。不僅如此，石榴的果肉還包含了多重維他命以及礦物質，它們不僅在外表上，可以為皮膚過濾毒素，還可為內部的器官減負，輔助治療糖尿病。
　　怎麼吃：石榴的話，可直接吃也可榨成果汁，主要看個人喜好。另外，石榴籽也是可以吃的，大家不必放過它哦，他可是具有良好的保健效果呢!
　　2.楊桃：清燥潤腸
　　楊桃之中蘊含著大量的酸性物質，有草酸,檸檬酸和蘋果酸等。這些酸性物質可促進消化。其中所含有的纖維素以及酸素還能夠解內臟積熱，並且能夠清燥潤腸。總的來說，楊桃是一種營養全面的水果，對減肥有奇效!
　　怎麼吃：一般呢，生吃楊桃的效果最好，而吃楊桃的時間在飯後為好，可以解膩，清爽口氣。