素食減肥的那些事兒

          幾乎每個制定減肥計劃的MM都會把素食減肥列在計劃內，但是素食的那些事你可知道嗎？中國減肥網小編現在就告訴各位姐妹們關於素食的那點小事。

        仿葷比吃肉更不健康

        素食館子里有很多經典的對白。比方說，一桌人正在熱絡地聊天，總會有人說：“趕緊嘗嘗這個，特別特別像烤腸。”必然會有人欣然答道： “是啊，是啊！真的和我們吃的烤腸是同樣的味道。”顯然，“太像了”這件事情對於普通的食客而言是非常具有誘惑力的。

       但是，除了有“意淫”嫌疑—非要把蔬菜做成肉，心態是要有多崎嶇！這些素菜豆腐要做出肉的味道，添加劑一點都沒少放，與其如此，你不如就吃一塊健康的排酸肉去吧！

        吃素食不一定要去素食餐廳
 

        很多階段性痴迷素食的人都會喜歡把素食餐廳掛在嘴上，一到吃飯時間，她們會主動站出來提議去素食餐廳，其他人也只好唯唯應允。吃素是件平常心的小事，要知道的是，其實不單單只有專門的素食餐廳里才提供最正宗的素食。

        而往往一些平時不大光顧的，諸如意大利家常小飯館或者日本料理里都有專門的素食菜單。同時，對一個對於素食感興趣的人來說，雲貴菜系餐廳中也有為數眾多的選擇。不但有大量的新鮮時蔬，還有很多菌類可供選擇，大可不必拖著閨蜜一起去素食餐廳，反而皆大歡喜。而在很多高級的餐廳里，有些菜品前面有個“V”的標誌，那意味著是為素食主義者準備的菜式。