熬夜看賽事 橙子幫你解乏又甩脂

　　③橙子保健瘦身湯

　　適合人群：中型肥胖的mm門

　　網友親身體驗：五個mm一起使用這個瘦身湯，經過了兩個月的時間，有三個mm瘦了15斤，一個瘦了12斤，另一個瘦了8斤。成效非常不錯。

　　橙子瘦身湯的製造：

　　原料：橙子l000克，檀香末25克，甘草末50克，生薑50克，鹽20克

　　制法：將橙子洗淨，連皮一起切成片，將生薑切片，然後兩者放在一起煎水，30分鐘後再放上檀香末、甘草末和鹽進行調料即可。

　　橙子瘦身法看起來的確很見效，但是畢竟橙子中含有的有機酸會刺激胃粘膜，對於胃不好的美眉們一定要小心使用。每次吃橙子前一定要先吃其他的墊墊胃，切不可空腹或者飯前就食用橙子，並且在吃橙子前後一個小時內不能喝 牛奶 ，因為牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸會發生凝固，影響胃部的消化吸收功能。