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中秋DIY減肥甜品 甜蜜瘦身很愉悅

發布日期:2023-10-17 08:32:52來源:中國減肥網

  DIY草莓巧克力奇緣

  草莓巧克力奇緣の減肥原理

  草莓有豐富的果膠和纖維,幫助消化,防止便秘。每100克草莓含60毫克維生素C,就是100%日推薦量。

  草莓巧克力奇緣の製作方法

  1、將黑巧克力塊掰碎,放入微波爐使用的小容器內,加入少許水;用微波爐中火加熱4分鐘,使巧克力大部分融化;取出容器後,加入一勺熱水,攪拌均勻,讓巧克力充分融化。

  2、將草莓洗乾淨,放在容器里備用。

  3、用乾淨的牙簽,在洗淨的草莓底部插上小牙簽。牙簽沒入的長度以草莓不會輕易滑落為準。

  4、拿著牙簽,將草莓大半截置入融化的巧克力中,輕輕一轉,取出。

  5、等到草莓上的巧克力凝固,就可以食用了。甜甜的味道,非常適合情人節甜蜜的氣氛。

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