祛毒美顏減肥餐 通過飲食達到速瘦目的

　　排毒減肥食譜：蘆薈創意之魚翔淺底

　　原料：蘆薈葉一片、雞蛋一個、麵粉少許、澱粉少許、鹽少許、抹茶鹽少許。

　　做法

　　1、蘆薈葉子剝開，準備一碗淡鹽水；

　　2、蘆薈在淡鹽水里泡一會。然後燒熱水，把蘆薈放滾水里燙兩分鐘；

　　3、撈出，在涼水里泡一下；

　　4、準備雞蛋，麵粉，澱粉，少許水，拌合；

　　5、把蘆薈在4里裹一圈。下六成熱油鍋，中火炸熟；

　　6、起鍋，按個人口味，放抹茶粉或少許檸檬汁調味。

　　排毒減肥食譜：小貼士

　　1、蘆薈集食用，藥用，美容，觀賞於一身的保健植物新星。在西方國家，化妝品會因為含有蘆薈成分而身價倍增，從而被譽為“天然美容師”。而她明顯的食療和醫療效果，對一些醫生們都束手無策的慢性病的治療功效，而被譽為“神氣的家庭醫藥箱”。

　　2、蘆薈盆栽放在家裡，也有淨化空氣的作用。