春季減肥 四種中醫方法幫你忙

 

　　4　針灸減肥

　　體驗者：趙岩，36歲。減前130斤，減後115斤。

　　個人描述：生完孩子後，我的體重就一直沒有降下去。也因為要照顧孩子，又要兼顧工作，忙前忙後，導致內分泌失調，晚上睡不好。聽說針灸既可以調節內分泌，還能減肥，我想即使不能減肥，能幫助調節內分泌也不錯呀，就去試了試。結果，3個療程下來，我得到了非常意外的驚喜。

　　中醫特色

　　針灸減肥是通過調整我們身體的代謝功能和內分泌功能，達到減肥的目的。

　　目前採用較多的是體針，耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法等。

　　針灸減肥的效果與季節，氣候都有關係。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，有利於減肥。

　　適個人群

　　針灸減肥適合於20～50歲的女性，在這個年齡段，身體的各種功能都比較健全通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

　　對局部肥胖者較有作用，可以很好的減少軟脂肪塊。

　　一般來說，耳穴埋針法與中藥耳穴埋壓法適合於工作比較忙，又圖省事的人。

　　特別叮嚀

　　在針灸中，如果出現了眩暈，疼痛，惡心等症狀，多為暈針，應立即停止針灸防止發生危險。飢餓狀態容易發生暈針。A現在有不少只接受過短期針灸培訓班的速成學員在進行針灸減肥，為了安全和健康，最好是到正規醫療單位，由取得針灸資質的專業技術人員進行。

　　專家解析

　　針灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小。

　　針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到針灸減肥的目的。

　　在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多 疲勞等反應，但這些症狀會很快消失，不用過於擔心。