OL辦公室減肥兩大招 快速變身都市瘦美人
發布日期：2023-10-28 01:42:42來源：中國減肥網
受到重力的影響會發生什麼事？
「受到重力的影響而姿勢不對的話，會造成腰痛、肩膀酸、腳痛或腳麻、女性比較常會出現的股關節障礙等等。容易讓身體外側的肌肉更發達，小腹凸出或是肥滋滋的後背肉、大腿外側的肌肉等等，都是有礙觀瞻的！
因為姿勢不好而讓身體產生不適的狀況數也數不盡，所以小編為大家提議：「打敗重力，控制骨盤開闔、身體縱向延伸、外表看起來結實、甚至具有減肥效果的“坐姿技巧”，因而被命名為“坐姿減肥法”。」
保持儀態端正，不光讓你外觀美麗，也有緊實提高基礎代謝的效果。如果使用“坐姿減肥法”的話，秋冬季節要穿下再小一號的褲子不會再是夢想了！趕緊從現在開始試試看，說不定也能夠改善身體狀態喔！
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