對於很多白領來說減肥是一件非常困難的事情，不知道該如何入手，下面小編就告訴各位OL減肥的時候應該做什麼，讓你輕鬆就能保持一個好身材，那麼就來看看[详情]
上班族MM每天大部分時間都貢獻給了辦公室，自然沒有時間去健身房，對身材有高要求的你來說，這可怎麼辦呢？上班族應該怎麼減肥呢？今天就跟各位推薦幾個快速減肥[详情]
如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃的多）。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方[详情]
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越鬆弛。
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都說久坐上班族容易發胖，尤其是下半身，那麼，到底是什麼原因呢？下面是常見的6大原因，看看你中招了嗎？
一、讓自己挨餓
中國有句俗話，「一席飽三頓。」[详情]
上班族每天不是久站就是久坐，容易導致腸胃蠕動減慢，消化腺分泌降低消化液減少或是導致大屁股小粗腿的產生。那麼上班族想要保持苗條的S型身材應該怎[详情]
美國調查報告 精神壓力過大讓人發胖
精神壓力真的會讓人變胖嗎？家庭醫生在線減肥頻道記者採訪了廣州市紅十字會醫院營養科譚榮韶主任[详情]
白領OL坐辦公室怎麼減肥？“南瓜臀”、“泳圈肚”、“蝴蝶袖”……這些久坐族的煩惱該怎麼解決呢？下面小編為[详情]
春夏之交，又到了減肥瘦身的黃金時間，而都市白領作為時尚潮流的主力軍，對時尚的追求不僅僅體現在穿衣打扮、靚妝美容上，對科學理性的減肥方法更是趨之[详情]
想在的職業女性也是很多的，很多女人每天坐在辦公室里不知不覺的就出現了小肚腩，怎樣減肥才能使自己工作瘦身兩不誤呀!減肥的方法有很多，對於久坐族的女士[详情]
上班族運動時間少，工作壓力大，減肥方法網針對這一狀況，告訴你上班族減肥四大關鍵。
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對很多OL來說，壓力過大是導致發胖的主要原因，那麼平時我們有什麼好的辦法解壓呢？下面小編就要介紹給大家幾個解壓減肥的好方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥[详情]
有沒有一種方法能夠讓美麗時尚的白領MM達到健康減肥的願望呢？當然，只要掌握飲食減肥技巧，助你有效控制食慾。今天，小編為白領MM們帶來午餐減肥餐單，助你吃出[详情]
中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃[详情]
臀部是女性完美曲線不可或缺的一部分，可是久坐白領都有臀部肥胖下垂的困擾。有什麼方法幫助白領們擺脫又圓又大的肥臀嗎?久坐白領有許多臀部減肥方法，其[详情]
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