徐子淇產後瘦身成功秘訣

　　徐子淇終於完成坐月子，8月28日她相約同樣嫁入豪門的鄺文珣到金鐘喝茶。在產前體重達到190磅的徐子淇，事隔一個月已經極速瘦身，之前的三層下巴、冬瓜腳、大籮肚通通消失。火速變瘦，據記者所知是因為徐子淇在坐月子期間天天推脂減肥，一個月就推走50磅。

　　日日進補

　　由於有老爺下旨，每日五錢冬蟲草加二兩花膠(一劑5000港元)燉成補品，隔日又有人參補氣，再加上老公李家誠請營養師貼身照顧，徐子淇坐月子期間面色紅潤，精神飽滿。

　　闊太們下午茶聚，當日與徐子淇嘆茶的正是早前嫁給家族做制衣生意的應德榮太太鄺文珣及一位朋友，由於減肥關係，一向鐘意食甜品及蛋糕的徐子淇只要了一杯零卡路里的Per-rier，其間她又控制不住想吃，便又叫了一份生果盤，一個半小時茶聚後，三人再去金鐘太古廣場西武購物。

　　李太太出巡，不少路人指指點點，也引來大批記者採訪，當徐子淇發現有人照相，即用Chanel手袋遮住腰部。

　　偷步減肥

　　能夠極速瘦身，據徐子淇身邊人透露，她在坐月子期間已經偷步減肥。“子淇好愛美，她很想盡快瘦下來，所以生完兩星期已經要減肥，但是坐月子期間不可以節食，這段時間她只可以戒甜品，補品還要照食，加上因為是開刀生產，所以不可以那麼快做運動和去纖體公司，怕會碰到傷口，唯一可以做的就是每天去四季酒店做通淋巴去水腫同按摩推脂。不過，腹部那個深層傷口還沒好呢，所以都是集中做手和腳，但效果很好，幾個禮拜就瘦50磅。”

　　除了通淋巴同推脂，徐子淇因為經常抱著寶寶，也令她減磅不少。雖然老公李家誠請了12人24小時照顧母女倆，但很多時候徐子淇都自己動手，餵奶、換片、沖涼全部一腳踢，加上她又成天抱著女兒來回走，寶寶又長得快，幾個月已經重了5磅，天天抱著13磅的女兒走來走去，想不瘦都難。

　　為了要訓練千億孫女成為資優兒童，據知夫婦倆已開始對女兒進行三語廣播，媽媽全程用英文，爸爸就用廣東話及普通話同女兒溝通。

　　相關鏈接：女明星瘦身有法

　　大部分圈中女星生完寶寶也能迅速瘦身，除了靠狂做運動，亦會依靠纖體公司幫手，甚至如漏氣公仔般，生完自動瘦。

　　王菲自然法

　　兩女之母，王菲無論是生長女竇靖童及生小女兒李嫣然後，不夠兩個月便回復昔日身材，天生瘦底的她沒有特別做運動收身，只是帶女兒吃得少，已可自然消瘦，最多只是做瑜伽幫助收腹。吳君如慢慢減去年四月誕下女兒陳是知，大半年後吳君如仍未成功收身，出席活動時依然虎背熊腰，要全身黑遮肥肉。41歲高齡產女，產後先進補調理，直至今年才開始減肥。

　　徐濠縈運動型

　　徐濠縈三年前誕下女兒陳康堤，懷孕時暴肥30多磅，產後她狂做運動減肥，每星期打幾日羽毛球，抽空做柔軟體操，加上看中醫補血氣，很快便回復苖條。