如何避免產後腹部突出與皺紋現象

　　相信一定很多媽媽都在生下寶寶之後，因為肚皮變得松垮垮而煩惱不已！不想有沙皮狗般皺皺皮膚的腹部，有哪些方法能解決這個問題呢？這次就從最新電波拉皮科技和簡易瑜伽著手吧！
 
　　懷孕後的媽媽，由於生產關係造成產後身材變形，出現腹部突出與皺紋現象，這時除了開始加緊健身之外，也尋求整形美容科醫師的協助，期待找回往日窈窕的曲線。其實生育小孩是人生中最美好的經歷之一，至於體型的變化，經由保養或簡單的治療，依舊可以恢復舊觀。
 
　　控制孕期體重　預防勝於治療
　　 一般懷孕婦女最擔心的問題，往往是產後突出的小腹是否能恢復舊觀？其實預防重於治療，在懷孕階段避免體重急遽增加，配合適度運動及皮膚按摩，是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產後小腹突出的基本功夫。至於想要對付已經突出小腹的困擾，就必須對它的成因充分瞭解，所謂知己知彼，才能針對成因徹底解決問題。
 
 　　腹部突出的3成因
 　　腹部突出的成因除了眾所周知的脂肪堆積外，以產後婦女來說，腹部筋膜鬆弛也是重要的原因之一。其成因可大致分析如下?
　　 1.皮膚老化鬆弛、彈性差?隨著年齡增長，皮膚的彈性自然每況愈下，近7成以上的中年婦女，都有這方面的困擾。另外對於一些體重過重，經過快速減重後，往往也會因為皮膚的彈性沒有完全恢復，而造成小腹微凸的現象。
 　　2.生產懷孕?這是造成腹部筋膜鬆弛的主要原因。肚皮因曾經懷孕、生產而被撐大，故凡生過小孩的媽媽都會有肚皮鬆弛的問題，其鬆弛程度取決於多產與否和懷孕期體重有無急劇增加而定。
 　　3.肥胖?全身性肥胖，或者局部腹壁脂肪組織的堆積，都會造成小腹突出。
 
　　 小腹突出分為3等級
　　 醫學上而言，腹部突出依據成因大致可歸納為以下3種類型?
　　 第1級 皮膚正常至輕度鬆弛，輕度至中度肥厚，外觀正常。
 　　第2級 皮膚正常至輕度鬆弛，輕度至中度肥厚，外觀外突。
 　　第3級 皮膚中度鬆弛，中度肥厚，外觀明顯外突。
 
　　 【科技新貴媽媽】電波拉皮法
　　 產後的瘦身大戰，首先可以考慮採用溫和不具侵犯性的方式，如飲食控制、運動、塑身衣、按摩、消脂肪針等。如果成效仍然不彰，則可以考慮在產後6個月，考慮採取更積極的治療方式，來改善小腹突出與腹部皮膚鬆弛現象，以期早日重新找回腹部肌膚的第二春與窈窕動人的身材。
 
 　　電波拉皮　無傷口、不流血
　　「電波拉皮術」採用「熱能效應」的方式，治療時只要在治療部位塗抹局部麻醉藥劑，靜待1小時讓麻醉藥劑發揮作用。接著利用機器將熱能傳送到真皮層或皮下組織，再將表皮降溫，使得表皮層不會受到熱傷害，而深層皮膚及皮下組織的膠原蛋白受到熱刺激，開始重新排列、緊縮及再生，而達到緊實、收縮的效果。由於表皮並不受到熱能傷害，所以治療後皮膚僅會輕微紅腫，不會有結痂傷口等問題，治療部位膚色的深淺也不會影響治療效果。此外，「電波拉皮術」實施時不需注射性麻醉，治療後不需特殊護理的特性，相當適合使用在產後婦女的塑身治療上。