哈哈~~減肥成功後我最喜歡和女兒穿親子裝了!
一過寶寶的哺乳期,我就開始減肥了,一開始動作還不敢太大,只是想著少吃點,多運動應該就能減下來吧。我開始採取的是大名鼎鼎的“過午不食”法,這種方法好啊,不用禁口,早、午兩餐吃飽為止,當然晚飯就不能吃嘍。我還運動,跑步、跑樓梯、呼啦圈我一樣沒拉下。後來我瘦了,但是我每天下午餓得狂喝水,晚上餓得睡不著覺,還只瘦了一點點啊!餓得我都沒力氣帶孩子啊,聞著寶寶的奶香都流口水啊!!點擊查看:不節食的安全減肥法>>>生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢? 晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]
有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]
不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]
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