產後怎麼減掉大餅臉 每天三分鐘打造精緻小臉

　　產後減肥可能是媽媽最頭痛的問題，很多新媽媽生完小寶寶之後開始逐漸發胖，以前漂亮的小V臉被大餅臉所代替，每天對著鏡子，看著自己肉乎乎的臉龐不知所措，想瘦臉該怎麼辦?

　　專家告訴我們，很多新媽咪在懷孕期間由於體內代謝緩慢所引起的腫脹，或者脂肪積聚，很容易造成水腫型胖臉。而瘦臉往往是減肥事業中比較困難的一項，今天，瘦身專家為你推薦一套簡易有效的，每天3分鐘讓你輕鬆快速瘦出完美錐子臉!

　　STEP1：

　　搓熱雙手手掌，然後閉上嘴唇和雙眼，把兩只手掌蓋住這個臉部，動作持續15秒，手掌的溫度能幫助你加快臉部脂肪的燃燒，對瘦臉非常有效。

　　STEP2：

　　眼睛睜開，閉上嘴唇，雙手除拇指外的四指指腹分別按住兩邊的臉頰上，然後往下巴方向下拉，動作重復10次。

　　STEP3：

　　閉上眼睛和嘴唇，雙手除食指和中指外握拳，然後用食指和中指的指腹按住兩邊的眼角往上拉，動作持續15秒，這個動作能幫助你防止眼角周圍的皮膚鬆弛，對緊致小臉有很大的幫助。

　　STEP4：

　　閉上眼睛和嘴唇，雙手除食指和中指外自然彎曲，然後用食指和中指的指腹按住兩邊的眉毛尾部往上拉，動作持續15秒，這個動作能幫助你防止眼角周圍的皮膚鬆弛。