新媽怎樣減肥？專業瘦身更健康

看著明星辣媽們產後不久就能成功瘦身，在鎂光燈下窈窕如初，眾多新媽媽真是羨慕不已。對新媽媽來說，如何甩去一身脂肪、恢復肌膚緊致，已成了照顧寶寶之外的頭等大事。下面就來看看小編的詳細介紹吧！ 　　為漂亮，更為健康
　　有的新媽媽認為，寶寶出生後，給寶寶餵奶、洗澡，事情一大堆，犧牲下自己的形象也就算了。殊不知，產後瘦身並不僅僅是形象問題，它的意義更在於女性的產後及今後的健康。
　　女性生育後大都會“胖了一圈”，一般被稱為生育性肥胖。這不僅有損形象，更不利於健康。從醫學角度講，產後能不能及時有效地減肥瘦身，對女性今後的體型、體重有很大的影響。生育性肥胖使得骨骼壓迫增加，易導致背部、足部脹痛等症狀，而且脂肪的過多囤積也會帶來代謝障礙等健康隱患，如“水桶腰”人群患有II型糖尿病的機率相對較大。 產後瘦身，給予新媽媽的不僅是窈窕身段，更是健康活力。
　　瘦身減脂，緊致內調，同步完成
　　曾有人把產後瘦身定義為“健康的生活方式，優質的生活態度”。確實，產後瘦身更關注健康、呵護、享受。
　　產後瘦身作為產後修復的重要組成，充分考慮、並針對新媽媽的體質特徵，綜合、全面、系統地制定和實施“專屬”瘦身方案。在調整機能、促進自愈、增強體質的前提下，幫助新媽媽瘦身纖體，以及形成科學正確的生活方式。