小甜甜完美回歸 布蘭妮7招恢復少女身材

　　核心提示：Britney Spears（布蘭妮·斯皮爾斯）的最新MV"I Wanna Go"昨天終於與大家見面，歌迷們都驚喜地發現和宣傳照片上一樣，無論是容貌還是身材，那個小甜甜又回來了！布蘭妮在前兩年事業受挫，一蹶不振，甚至一度爆肥還被戲稱為“大媽”，不過堅強的她通過自己的努力又回到了完美的狀態！她的減肥方法很值得我們借鑒。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57 ）

　　這首MV發佈後短短24小時內在Youtube觀看次數超過200萬，小甜甜的魅力現在又一度爆發了！不少國外的網友還留言說：“布蘭妮看起來真是太棒了！”“她真是完美，希望我也能像她一樣”。想跟她一樣擁有曼妙身材的話，可一定要學起來了哦！

　　一、布蘭妮減肥秘訣——下定決心 堅決執行

　　相信很多人都想問忽胖忽瘦的布蘭妮：“你如何在短時間內甩掉多餘肥肉，火辣站上舞台？”她認為能夠成功減掉體重，是因為她一旦下定決心，就會很嚴格的進行體能訓練與飲食控制。

　　二、布蘭妮減肥秘訣——有個減肥監督員

　　布蘭妮不愛吃蔬菜果，心情不好的時候逕吃垃圾食物，像是冰淇淋、熱狗、雪碧……等，這時布蘭妮的教練員就會督促她，讓她在一時衝動嘴饞前，多想想吃下去的後果。

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