一個月內成功從145斤減到105斤！有圖有真相！

　　大家好，我的名字叫做李佳雪。因為小時候媽媽對我好了點，導致了我發育過盛，但是家人還是一直安慰我說白白胖胖的可愛，直到成長到注重完美的時候才發現自己實在太胖了，對此我感到非常的自卑。到高中的時候我就己經達到了145斤，每當我脫下衣服時，我都感到很難為情，因為我實在無法面對鏡子中的自己，因為我感到十分羞愧，為了掩飾我在朋友面前的肥胖，我經常穿寬松的衣服，還有長袖的襯衫。最要命的是大一開始談的男朋友跟我分手了，他說是因為我實在太胖了，跟我一起出去實在是太丟人了.我傷心欲絕，併發誓一定要變美，於是我的辛酸減肥史就開始了。

 

我成功減肥的前後對比照片(其實減肥並不難，關鍵是方法要對)

 

　　招數一喝減肥茶

　　決定減肥後，在一論壇上，看到一個女孩子說喝減肥茶不錯，於是買了一盒碧生源減肥茶。第一次喝，口特別乾，還猛拉肚子，開始以為要減肥就要這樣。用了大概10天，看著鏡子中的我，簡直不敢相信，臉色面黃，而且經常頭暈，失眠，最要命的是月經該來的時候也不來了。我馬上停止了喝減肥茶，把它扔垃圾堆了。

　　招數二為難我的胃-節食

　　早上吃一個饅頭，中午吃一個玉米，我愛吃玉米，所以整個早餐和晚餐我都OK，但是到了下午，飢餓感來得非常的快，弄得我措手不及。總是來不及去小賣部買零食吃，或是晚上把幾天的零食一次性解決掉。我唯一能做到的就是不吃飯。最後落下一個胃疼的毛病。所以節食是不適合我的，一個月內，我的體重增長了2斤。

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