一個月內成功從145斤減到105斤！有圖有真相！

　　招數五我不如地獄，誰入地獄-辣椒精油與保鮮膜

　　以前就使用過保鮮膜運動減肥，但是因為皮膚容易起痱子，所以不能堅持。這次我是狠下心要減肥了，自從在學校旁的小店淘到辣椒精油後，我興致勃勃的買來保險膜，每天晚上九點，準時和我的盟友，上宿舍頂樓進行秘密活動，我們首先是把辣椒精油抹身上，然後再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺皮膚在發熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作，你就可以感覺到皮膚在脫水，十分的燙。運動完，拆下保鮮膜後，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價。一周後，體重貌似沒變，但是我個人感覺瘦了，可能是心理作用。鑒於該法很不人道，於是淘汰。

 　　經過上面幾種方法後，我實在是對減肥沒有多大的信心了。一次偶然的聚會，碰到以前一個初中同學。見面後她說她是小瓊，我都不敢相信，因為小瓊當時可是全校的肥姐，她初中的時候可就有140多斤了。見面的時候她可是個大美人了，即苗條又臉色紅潤，她說她現在才95 斤了。她說我還是老樣子，哈哈，當然說我肥了。

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