漂亮美眉一個月瘦24斤經驗分享

　　最近看到好多人都在節食減肥或者不知道怎麼減肥。想想還是寫一下自己的感受以及經驗，希望可以幫助到更多想減肥的姐妹們，加油！

　　過來人告訴大家 不要節食哦對身體不好，而且也減不掉。我把我的減肥方法分享給大家認真看哦！ 對於想減肥的朋友一定有用。

　　在上大一的那一年也是最胖的一年，記得那年夏天，學校組織活動出去玩。因為同學們都穿短褲或者裙子。短袖Y……而我還穿著春裝。。被一個萬惡般的男同學嘲笑現在想想他的嘴臉都覺得可氣。不過，現在自己想想當時也真是夠雷人的，不是有句話是好女不過100斤麼，當時下定決心，要麼瘦那麼死，一個月減肥24斤。

　　先曬曬偶的減肥對比照片吧

　　下面分享下我的減肥方案，其實很簡單就是要養成三個好習慣。